2022年農曆的虎年最後一天，今天是年三十日，天氣非常冷呀❄未來幾日都會好凍呀，其實天氣寒冷有沒有發現去廁所的次數就會增多？😓到底是不是有奶尿問題？

小編最近在網路上看到這樣的文章，覺得很實用想跟大家分享呀呀☺看完了也讓大家不用擔心🙂泌

泌尿科專科葉維晉醫師講解冬季頻尿原因！

Q：為什麼冬天特別想要廁所？

答：葉醫師冬天指出特別想要廁所的現象稱為「冷利尿」。人體自然的「保暖」會在寒冷時收縮血管皮膚，把較溫暖的血液管道送回身體器官，如大腦、心臟、肺部部和腎臟等，所以流過腎臟的血液會增加，造尿和排尿都會變多。而且，在人體的保暖機制下，血液都集中在身體器官，導致血糖升高。身體為了平衡血糖，腎臟需要排出尿，所以冬天才特別多。

另一個原因是生活習慣。冬天一到，人們多待在室內，很少活動及出汗，更愛吃鹹味食物和喝熱茶，多尿之餘，鈣質更容易流失。而且天氣寒冷，我們更容易口渴。幹，睡前會喝更多的水，會增加夜尿的機率。

Q：那麼每天去多少次廁所才算正常？

A：葉醫師表示，小便次數因人而異，主要是看跟過去有沒有改變。舉個例子，如果你過去10年每天也大約去8次廁所，最近卻明顯去了多了廁所，就需要多加註意。但一般而言，人每日排尿次數為6次左右，即排出約1.5升小便。生活習慣、糖尿病、配送、藥物等影響都會影響排尿次數。

Q: 頻尿如何辨識 冬季頻尿還是有泌尿問題？

答：要辨別尿純粹冬季頻尿還是有泌尿問題，也是看小便次數的改變。​​如果在特別冷的日子，去多了廁所，就很大機會是冬季尿頻。但如果頻尿的情況持續多天，就很大機會有機會罹患泌尿相關疾病，建議就醫。

以上資訊好用呢？如果你喜歡小編這樣的分享，請給我們留言多鼓勵支持我們尋找更多有用的資訊定期為大家做分享啦😘

#為何冬天頻尿